All episodes

Folge 29 - Beziehung ist alles

Folge 29 - Beziehung ist alles

32m 47s

Lasst uns mal Klartext reden. Was ist das Wichtigste, worauf du schauen musst, um ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen? Na? Was denkst du? Es sind deine Beziehungen!

Beziehung ist alles heißt diese Folge von „Die Nachfolgerin“ und wir reden darüber warum deine Lebensqualität vollkommen von der Qualität deiner Beziehungen beeinflusst wird. Das ist einerseits dein Umfeld. Das hast du vielleicht schon öfter gehört. Andererseits geht es aber grundsätzlich darum, wie du Beziehungen lebst. Die zu anderen Menschen, die Beziehung zu dir selbst und auch die Beziehung zu Dingen, Situationen oder sogar Überzeugungen.

Folge 28 - Das beste Jahr deines Lebens

Folge 28 - Das beste Jahr deines Lebens

35m 35s

Willkommen in einem neuen Jahr voller Möglichkeiten! In dieser Folge von „Die Nachfolgerin“ reden wir darüber wie du dieses Jahr und damit jedes Jahr deines Lebens zu deinem BESTEN Jahr machen kannst.
Ich teile mit dir meine persönlichen Strategien, wie ich bewusst dafür sorge, dass meine Jahre nicht einfach an mir vorüberziehen, sondern nachhaltig in Erinnerung bleiben. Du erfährst, wie du ein Leitmotiv für dein Jahr wählst, klare Ziele setzt, neue Gewohnheiten etablierst und was es mit den Museumstagen auf sich hat.

Folge 27 - Jubiläum

Folge 27 - Jubiläum

33m 37s

Ein Jahr Podcast!

Unglaublich, aber wahr. Ein Jahr ist es her, dass meine erste Podcast-Folge veröffentlicht wurde. Dabei kann ich die Aufregung, die Anspannung, die Nervosität, die damals extrem waren, immer noch spüren.

Es ist viel passiert in diesem Jahr. Darauf schauen wir in dieser Jubiläumsfolge mal gemeinsam hin. Auf das, was ich gelernt hab und was ich mir mitnehme. Auf die Highlights aber natürlich auch auf die Herausforderungen und auf die Dinge, die nicht so gut gelaufen sind.

Bonus - Rauhnächte

Bonus - Rauhnächte

28m 19s

Die Tage zwischen den Jahren. Die perfekte Zeit um Altes abzuschließen und Neues zu beginnen.

In dieser Bonus-Folge erzähle ich dir warum für mich die Rauhnächte die Grundlage für Glück und Zufriedenheit im nächsten Jahr sind. Was die Rauhnächte eigentlich sind und wie du sie auch für dich bestmöglich nutzen kannst.

Folge 26 - Freu dich lieber mal zu früh!

Folge 26 - Freu dich lieber mal zu früh!

20m 4s

Freu dich lieber mal zu früh!

Es wird Weihnachten. Die Zeit der Vorfreude. Da dürfen wir sie plötzlich leben. Denn die restliche Zeit des Jahres, verbringen wir oft damit uns ja nicht zu früh zu freuen. Dann könnte man ja enttäuscht werden. Warum das ein riesengroßer Irrtum ist und wieso du dich unbedingt so oft wie möglich zu früh freuen solltest, darum geht es in dieser Folge.

Folge 25 - Sei mutig!

Folge 25 - Sei mutig!

31m 52s

Wieder mal hat sich ein Thema in meinen Folgenplan geschlichen, dass so gar nicht geplant war. Und zwar das Thema MUT. So oft in den letzten Wochen bin ich über dieses Thema gestolpert. Bei meinen MitarbeiterInnen, in der Gesellschaft, ja sogar bei mir selbst. Ich hab das Gefühl es fehlt gerade sehr an Mut. Ich wünsche mir mehr Mutausbrüche! Und da das Thema Mut in Wirklichkeit etwas ist, was uns in der Nachfolge und im Unternehmertum und vor allem auch bei uns Frauen, immer wieder beschäftigt, hat es sich wohl zurecht und ganz sicher im richtigen Moment seinen Platz geschnappt.

Folge 24 - Das Leben ist ein Wunschkonzert

Folge 24 - Das Leben ist ein Wunschkonzert

52m 51s

Dieses Mal geht es um das Thema Wünschen. Einerseits weil es langsam Richtung Weihnachten und damit in die Hauptsaison des Wünschens und andererseits weil es nach der Visions-Folge fast unabdingbar ist. Ich erzähle, wie wir uns wieder trauen können, unsere Wünsche klar zu formulieren und ihnen Raum zu geben. Viele von uns haben über die Jahre das Wünschen regelrecht verlernt. Wir hören oft Sätze wie „Das Leben ist kein Wunschkonzert“ oder „Man kann nicht alles haben“, und das prägt unsere Einstellung. Doch was wäre, wenn wir das Leben als genau das sehen: ein Wunschkonzert?

Folge 23 - Vision

Folge 23 - Vision

43m 38s

In dieser Episode von „Die Nachfolgerin“ dreht sich alles um das Thema Vision – warum sie so essenziell ist und wie du eine klare, motivierende Vision entwickeln kannst. Ob es um die Zukunft deines Unternehmens oder deine persönliche Lebensplanung geht: Eine Vision dient als „Nordstern“, der dir die Richtung weist.
In den letzten Wochen kommt das Thema gehäuft bei mir vor. Daher hat es offensichtlich gerade Relevanz. Unternehmen, die wir auf dem Weg der Visionsfindung begleiten dürfen, unsere eigene Unternehmensvision, aber auch UnternehmerInnen, die ihre eigene Vision bzw. ihr Zukunftsbild im Coaching mit mir gemeinsam erarbeiten.
Gerade für Nachfolgerinnen in...

Folge 22 - Ich müsste; Ich sollte -> Ich darf!

Folge 22 - Ich müsste; Ich sollte -> Ich darf!

27m 30s

Ich war in den letzten Wochen ganz viel unterwegs – zum Schluss beim Managers Meeting in Düsseldorf und bei der Mindset Mastery von Philipp Maderthaner. So viele neue Eindrücke, so viel Neues gelernt. Mein Kopf platzt grad voller Ideen und Gedanken!
Und dann kommt der Stress: "Ich müsste dies umsetzen, ich sollte jenes machen, damit alles besser läuft, damit ich noch mehr erreiche."
 
Kennst du dieses Chaos im Kopf. Das Gefühl ganz viel tun zu müssen und zu sollen?
Ich kenn es nur zu gut. Meist führt das zu zwei Standard-Reaktionen: die eine ist, dass wir uns voll reinstürzen...

Folge 21 - Netzwerken

Folge 21 - Netzwerken

35m 32s

In dieser Folge geht’s ums Thema Netzwerken. Würdest du am liebsten gleich wieder ausschalten? Weil du schon so oft gehört hast, dass Netzwerke wichtig sind und du halt nur einfach nicht weißt, wie du auch das noch unterbringen sollst in deinem Alltag? Oder weil dir der perfekte Elevator Pitch einfach nicht und nicht im Kopf bleiben will?
Glaub mir. Ich kenn das. Als ich begonnen hab ernsthaft auch über eine Führungsrolle in unserem Unternehmen nachzudenken, war mir schnell klar, dass ich dazu auch meine eigenen Netzwerke brauche. Ich hab gesehen und gespürt, dass das ein wichtiges Element ist. Dass das...